＼¥250ポスト投函便対応🉑商品／ __________________________________ ※太さのバラつきが出ることがあります 何年経っただろう・・・ 足つぼを知るきっかけは、妹が手に取った一冊の本でした 最初は妹が一生懸命続けていたはずなのに、気づけば今では私の方が毎晩の日課に。とんでもなく眠たい日を除けば、もう13年ほど続いているでしょうか 私は昔から足の甲が高く、ローファーなどはいつも窮屈でした 「生まれつきだから仕方ない」 そう思っていましたが、実は違いました 足つぼを続ける中で、足の甲に滞っていた老廃物が流れやすくなったのか、あんなに高かった足の甲も少しずつ変化。悩みだった外反母趾も改善していきました 振り返ると、食べ物や飲み物によって胃腸の働きを妨げていたことも大きな要因だったのだと思います 今では自分だけでなく、子どもたちの足つぼケアにも活用しています 離乳食を始めた頃に少し便秘気味になった時も、足つぼという引き出しがあったおかげで慌てることなく、食事や生活習慣と合わせて様々な方向からアプローチすることができました 夜泣きが続いた日には親指の反射区を見て 「あぁ、今日は頭が疲れていたんだね」 そんな風に子どもの身体のサインを読み取るヒントにもなっています このあんま棒は、自分の足つぼケアはもちろん、お子さんとのスキンシップにもおすすめの一本 手で押すよりも力が分散しにくく、気になる場所へピンポイントにアプローチできます 天然木ならではの優しい手触りで持ちやすく、ご自宅ではもちろん、旅行や帰省先へも気軽に持ち運べます 毎日のセルフケアに そして、ご家族の健康を見守るひとつのきっかけとして 我が家で13年以上活躍しているお気に入りのケアアイテムです ※足つぼや体の変化には個人差があります 今回ご紹介した内容は、私自身が長年続けてきた中で感じた一体験です 生活習慣や食事、睡眠、運動など様々な要素が関わるため、同じような変化をお約束するものではありません 「こんな経験をした人もいるんだな」 そんなひとつの参考として受け取っていただけたら嬉しいです 気になる症状や体調不良がある場合は、医療機関へご相談いただきながらご活用ください